5 Cara Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

5 Cara Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

5 Cara Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh - Berikut adalah “Cara Mudah Mengeluarkan Racun di Tubuh”. Bantu tubuhmu mengeluarkan racun tanpa harus melakukan diet detoks.

1. Minum air putih

Setidaknya 2 liter setiap harinya, cara ini cukup mudah untuk mengluarkan racun. Ini membantu Anda mendapatkan energi yang diperlukan tubuh dan memaksa hati dan ginjal untuk membuang racun. selain dapat mengeluarkan racun dalam tubuh kita, air putih pun dapat meningkatkan fungsi otak, menjaga berat badan, menyehatkan tulang, membuat kulit jadi sehat dll

2. Olahraga secara teratur

Berkeringat adalah cara terbaik dan termudah untuk mengeluarkan racun di tubuh. Selain itu, berolahraga juga bisa menguatkan detak jantung dan memberi oksigen ke dalam tubuh.

3. Banyak konsumsi buah-buahan

Buah-buahan pada umumnya juga berperan penting dalam proses detoksifikasi alami. Buah dan sayur selain mengandung banyak vitamin juga mengandung serat yang dapat mengikat zat-zat racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh lalu mengeluarkan nya melalui feses. Temukan cara mudah detoksifikasi tubuh dengan mengkonsumsi stroberi, asparagus, aprikot, rhubab, brokoli, air kelapa, jus labu, teh hijau, atau jus jeruk.

4. Mengunyah dengan pelan

Mengunyah makanan secara perlahan mengizinkan air liur untuk bekerja memproses racun pada makanan. Dengan begitu maka sistem pencernaan semakin baik sehingga tidak menyimpan lemak terlalu lama di dalam tubuh.

5. Rajin minum vitamin C

Kedengarannya sepele, tetapi vitamin ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh kita. Selain mengandung antioksidan, vitamin C juga membantu tubuh memproduksi glutathione, senyawa hati yang mampu mengeluarkan racun dalam tubuh.

Nah, itulah 5 Cara Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh semoga menambah wawasan anda.

sumber

4 Masker Alami Untuk Kulit Berminyak

4 Masker Alami Untuk Kulit Berminyak

4 Masker Alami Untuk Kulit Berminyak - Buat kamu yang memiliki kulit berminyak, khususnya cewek bisa di coba deh beberapa masker alami berikut ini untuk perawatan natural-nya.

1. Jeruk Nipis 

Sebelum tidur, bersihkan wajah kita dengan air bersih. Keringkan dengan handuk bersih yang lembut. Gosokkan perlahan jeruk nipis yang sudah di belah ke kulit wajah. Tunggu kurang lebih 15 menit, kemudian bilas dengan air. Lakukan rutin sehari satu kali sampai terlihat hasilnya.

2. Pisang,Susu dan Madu 

Buah berkulit kuning efektif untuk mengatasi masalah kulit berminyak, jerawat dan pori-pori besar. Caranya: lumatkan pisang secukupnya, campurkan dengan susu cair, madu. Aduk, lalu gunakan sebagai masker selama kurang lebih setengah jam, kemudian bersihkan dengan air hangat, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan dua kali dalam seminggu.

3. Mentimun 

Mentimun enggak hanya dipakai untuk menyegarkan mata, tapi juga baik untuk perawatan kulit berminyak. Blender mentimun. Lalu oleskan ke wajah seperti masker. Tunggu sampai kurang lebih empat puluh menit. Setelah itu basuh dengan air. Lakukan dua kali dalam seminggu

4. Daun Seledri 

Bersihkan dan potong kecil-kecil daun seledri. Masukkan dalam air yang sedang mendidih. Dinginkan. Setelah cukup hangat, bilas wajah dengan air daun seledri itu. Biar kandungan seledri bekerja, biarkan wajah mongering sendiri. Lalu bilas wajah dengan air. Lakukan satu kali dalam sehari.

Selain rutin menggunakan masker alami ini, ada beberapa hal sederhana yang bisa kita lakukan biar wajah kita lebih segar dan bebas minyak. Misalkan dengan sering membasuh muka dengan air, atu wudhu 5 kali sehari bagi umat muslim

Nah, itulah 4 Masker Alami Untuk Kulit Berminyak semoga menambah wawasan anda.

Sumber

9 Makanan Paling Buruk Di Dunia

9 Makanan Paling Buruk Di Dunia

9 Makanan Paling Buruk Di Dunia - Kami tidak mengatakan, makanan-makanan di bawah ini tidak boleh lagi Anda konsumsi. Tetapi berusahalah menghindari makanan di bawah ini dalam menu Anda, jika Anda ingin mempertahankan nutrisi dan menurunkan berat badan.

1. Pencuci mulut yang digoreng

Pada dasarnya makanan pencuci mulut sudah memiliki kadar lemak dan gula yang tinggi. Jadi bayangkan betapa buruknya jika dihidangkan dengan cara digoreng. Dan jangan terlena dengan pisang goreng atau nanas goreng mentang-mentang buah. Karena dibuat dengan adonan pembungkus dan sirup, mereka adalah pencuci mulut yang buruk.

2. Makanan yang digoreng dan berlapis keju

Pada dasarnya, semua gorengan buruk bagi kesehatan. Jadi jika kentang goreng dilapisi keju, tentu makanan ini masuk dalam daftar paling buruk untuk dikonsumsi. Keju biasanya mengandung lemak 10 kali lebih bayak dari ikan dan daging putih. Apalagi ditambah karbohidrat goreng.

3. Minuman bersoda

Minuman ringan dan soda buruk bagi kesehatan karena mengandung banyak kalori, meskipun dikonsumsi dalam jumlah kecil. Berdasarkan hasil studi, minuman bersoda dapat meningkatkan risiko kerapuhan tulang alias osteoporosis, sakit gigi, dan serangan jantung. Selain itu, minuman-minuman diet juga tidak direkomendasikan karena berpotensi meningkatkan risiko erosi gigi (karena gelembung-gelembung dalam minuman itu bersifat masam).

4. Alcopop berwarna

Alcopop adalah minuman yang mengandung alkohol dengan kadar 4-7 persen. Alcopop mengandung kalori yang tinggi, karena mengandung gula dan alkohol berkalori. Ditambah lagi, minuman itu penuh pewarna dan perasa, yang membuatnya menjadi minuman yang cukup beracun. Panduan yang cukup praktis adalah, semakin cerah warna alcopop, maka semakin buruklah minuman itu untuk dikonsumsi.

5. Makanan cair

Oke, makanan cair memang tidak selalu buruk, namun makanan cair atau minuman makanan pengganti dapat menjauhkan Anda dari mengonsumsi makanan yang tepat. Makanan pengganti mungkin akan lebih cocok dikonsumsi orang yang sedang sakit, namun jangan biarkan makanan semacam itu menggantikan makanan alami.

6. Daging olahan

Daging olahan punya nama lain “daging misteri”, karena tidak jelas apa yang terkandung di dalamnya. Namun satu hal yang pasti, jika daging olahan itu dikemas dalam kaleng dan jenis dagingnya tidak jelas, maka daging tersebut tidak baik bagi tubuh. Berusahalah untuk menghindari sosis dan salami, karena hasil olahan dengan lemak dan garam.

7. Chicken nugget

Chicken nugget hampir sama dengan sosis, yakni berasal dari daging sisa dicampur dengan tepung. Dan saat nugget-nugget kecil itu digoreng, maka akan meningkatkan levelnya sebagai makanan terburuk untuk dikonsumsi. Sepotong kecil nugget yang digoreng menyerap lebih banyak lemak dari hasil penggorengan itu.

8. Donat

Jika ada satu makanan yang melambangkan makanan junk food abad ke-21, itu adalah donat. Baik dilapisi, diisi, dikilapkan dengan gula dan selai, atau yang polos sekalipun, makanan ini tidak baik bagi tubuh. Bukan hanya sekedar masalah tepung halus dan gula halus, namun makanan ini juga digoreng dalam minyak sulingan. Donat akan mengganggu keseimbangan gula darah Anda, dan dapat mempercepat proses pembakaran, sehingga Anda akan cepat merasa lapar lagi.

9. Sup Kaleng

Sup memang bukan makanan yang buruk dan tidak layak dibandingkan dengan makanan-makanan di atas. Namun jika sudah berbicara mengenai garam dan makanan kemasan, maka tentu saja sup kaleng masuk daftar. Akan jauh lebih baik bila Anda memasak sup sendiri. Bukan kalengan.

Nah, itulah 9 Makanan Paling Buruk Di Dunia semoga menambah wawasan anda.

Sumber

5 Jenis Air Yang Dilarang Untuk Di Minum

5 Jenis Air Yang Dilarang Untuk Di Minum

5 Jenis Air Yang Dilarang Untuk Di Minum - Dalam kondisi tertentu, jenis air berikut ini bisa menjadi nitrit dan zat lain yang beracun dan merusak, dapat menyebabkan kerusakan tertentu terhadap tubuh manusia

1.Air Usang

Atau yg dikenal [Air Mati], artinya air yg sudah tersimpan lama dan tidak digunakan [diminum]. Jika sering mengonsumsi air demikian, dapat menyebabkan metabolisme sel anak-anak yg belum dewasa melamban, akibatnya mempengaruhi pertumbuhan tubuhnya, penuaan pada laki-laki setengah umur akan bertambah cepat, rasio terjadinya penyakit kanker lambung dan kanker kerongkongan di sejumlah besar daerah terus meningkat, ini mungkin berhubungan dengan seringnya mengonsumsi air usang. Zat beracun dalam air usang akan terus bertambah dan bertambah seiring dengan masa penyimpanan air.

2. Air Mendidih Lama

Adalah air yg sudah mendidih sepanjang malam atau sudah lama di kompor. Air demikian, karena dimasak terlalu lama, sehingga zat yg tidak menghawa dalam air seperti kalsium, magnesium atau kandungan logam berat lain dan nitrit sangat tinggi. Jika minum air seperti ini dalam jangka panjang, dapat mengganggu fungsi lambung dan usus, terjadi diare sementara, perut kembung, nitrit yang mengandung racun dapat mengakibatkan organisme kekurangan oksigen, jika parah bisa pingsan dan kejang, bahkan kematian.

3.Air Panci Kukus

Adalah air kukusan mantou atau air sisa kukus, air panci kukus yang digunakan secara berulang-ulang, kepekatan nitritnya sangat tinggi. Jika sering mengonsumsi air demikian, atau memasak bubur dengan air demikian, dapat menyebabkan nitrit keracunan, kerak kerap meresap ke tubuh mengikuti air, dapat menyebabkan perubahan patologis pada sistem pencernaan, saraf, saluran kemih dan pembuatan darah, bahkan mengakibatkan penuaan dini.

4. Air Yang Tidak Dimasak

Air ledeng yang kita konsumsi, semuanya melalui proses klorin. Dalam air yang diproses klorin dapat memisahkan 13 jenis zat merugikan, di antaranya hidrokarbon halogen, klorofom yang berefek menyebabkan kanker dan cacat. Saat suhu air mencapai 90 °C, kadar hidrokarbon halogen yang semula 53 mg/kg-nya naik menjadi 177 mg, 2 kali lipat lebih tinggi dari standar kesehatan air minum nasional yang ditetapkan. Ahli terkait menuturkan, bahwa kemungkinan terjangkit penyakit kanker kandung kemih dan kanker poros usus dengan mengonsumsi air yang belum dimasak meningkat 21-38 %. Ketika suhu air mencapai 100 °C, kedua zat yang merusak ini akan berkurang drastis seiring dengan penguapan, dan aman dikonsumsi jika di-didihkan lagi selama 3 menit.

5. Air Yang Dimasak Kembali

Ada yg terbiasa minum air yang dimasak kembali dari air yg tersisa dalam termos, tujuannya adalah menghemat air, menghemat batu bara [gas] dan waktu. Tapi “penghematan” ini tidak layak. Sebab air yang sudah dimasak kemudian direbus lagi, membuat air menguap lagi, sehingga dengan demikian nitritnya akan meningkat, dan jika sering mengonsumsi air demikian akan terjadi penumpukan nitrit di dalam tubuh.

Nah, itulah 5 Jenis Air Yang Dilarang Untuk Di Minum semoga menambah wawasan anda.

Sumber

7 Tanaman Pagar Terbaik Untuk Penghijauan

7 Tanaman Pagar Terbaik Untuk Penghijauan

7 Tanaman Pagar Terbaik Untuk Penghijauan - Membangun rumah yang lebih dekat dengan alam seringkali diterjemahkan sebagai rumah yang memiliki banyak tanaman hijau. Padahal, tidak semestinya demikian, karena dengan lahan terbatas, mengapa tidak membuat tanaman di rumah yang memiliki fungsi ganda?

Misalnya,Mengakali keterbatasan lahan dengan menghijaukan pagar rumah. Namun, jangan sampai Anda memilih tanaman yang salah atau kurang cocok untuk dijadikan tanaman pagar. Berikut ini 7 Tanaman Pagar Terbaik Untuk Penghijauan atau malah betul-betul dijadikan pagar rumah:


1. Pohon bambu

Ini adalah salah satu tanaman Pagar Terbaik yang serba guna dan dapat Anda temukan dengan mudah. Bambu dapat ditanam sebagai tanaman indoor dengan kondisi pencahayaan minim, bahkan tanpa tanah. Bahkan, varietas bambu yang lebih besar dapat Anda gunakan sebagai pagar yang kuat.

2. Japanese Holly

Tanaman ini memiliki karakteristik yang cocok untuk menjadi tanaman pagar terbaik untuk rumah Anda. Japanese Holly memiliki batang berduri dan cukup tinggi.

3. English Ivy

Tanaman ini cukup sulit ditemukan di Indonesia. Namun, tanaman yang seringkali Anda temui di tembok kastil-kastil ini tumbuh dengan cepat dan mampu menutupi seluruh pagar. English Ivy kerap disebut-sebut adalah salah satu tanaman pagar terbaik untuk penderita asma dan orang-orang yang memiliki alergi debu.

4. American Holly

Tanaman ini masih bersaudara dengan Japanese Holly. Walaupun tidak setinggi Japanese Holly, American Holly masih menjadi tanaman pagar terbaik lantaran kemampuannya menutup pemandangan dengan dedaunannya yang lebat. Hal perlu diingat dari tanaman ini adalah memangkasnya secara teratur.

5. Pakis

Ini jenis tanaman pagar terbaik untuk penghijauan karena semakin banyak tanaman pakis, semakin banyak pula dedaunan yang menutup rumah Anda. Jika tertarik dengan jenis ini, pilih saja pakis Boston untuk ditanam di atas pagar beton Anda. Ini akan memberikan sentuhan hijau bagi rumah Anda.

6. Clementis

Jika tertarik untuk memberikan sedikit warna pada pagar, Anda bisa mencoba menanam Clementis. Buatlah pagar kayu dan biarkanlah tanaman ini merambat bersama bunganya yang keunguan.

7. Pohon cedar

Pohon yang tinggi dan termasuk pohon jarum ini adalah salah satu tanaman  pagar terbaik untuk rumah. Namun, Anda harus punya kesabaran tinggi untuk merawatnya karena dibutuhkan waktu bertahun-tahun untuk menumbuhkan pohon Cedar dewasa. Jika tertarik, pohon ini cocok sebagai pagar vila atau rumah-rumah besar.

Nah, itulah 7 Tanaman Pagar Terbaik Untuk Penghijauan semoga menambah wawasan anda.

Sumber

9 Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang

9 Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang

9 Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang - Di Jepang, akan sangat sulit menemukan orang bertubuh gemuk. Hampir semua warga Jepang memiliki berat badan ideal. Wanita-wanita Jepang juga dikenal memiliki tubuh langsing alami, bahkan setelah mereka memiliki beberapa anak. Apa sih rahasia tubuh langsing alami mereka?

Dalam kegiatan sehari-hari, kehidupan wanita Jepang hampir sama seperti di Indonesia. Wanita muda ada yang sibuk kuliah, bekerja dan sebagainya. Sementara untuk ibu rumah tangga, mereka memiliki kegiatan yang hampir mirip dengan ibu rumah tangga di Indonesia, antara lain mengurus suami, anak, rumah, masak, mengantar anak sekolah dan sebagainya.

Mirip kan? Lalu apa yang membuat wanita-wanita Jepang selalu langsing di sepanjang usia mereka? mari kita intip rahasia tubuh langsing mereka;

1. Jarang Makan Gorengan

Berbeda dengan kebiasaan masak di Indonesia yang selalu menghadirkan gorengan, ayam goreng, ikan goreng, tempe goreng, singkong goreng, martabak, pastel dan segala makanan goreng, warga Jepang jarang mengonsumsi makanan gorengan. Mereka lebih suka makanan rebus, makanan berkuah dan tumis yang hanya memakai sedikit minyak.

Inilah salah satu rahasia tubuh langsing para wanita di jepang, mereka jarang memakan makanan dengan proses goreng sangat tinggi kalori. Semakin tinggi kalori, semakin cepat penambahan berat badan seseorang. Begitu juga sebaliknya, makanan yang direbus jauh lebih sehat dan memiliki sedikit kalori.

2. Selalu Sarapan Sehat

Sejak kecil, warga Jepang sudah dibiasakan untuk sarapan. Mereka akan memasak sendiri berbagai menu sarapan sebelum beraktivitas. Kebiasaan sarapan dengan menu yang sehat membuat tubuh tidak mudah lapar. Banyak penelitian melaporkan bahwa mereka yang rajin sarapan lebih mudah mengontrol keinginan untuk makan berlebih pada siang dan malam hari. Sarapan sehat, berat badan terkontrol.

3. Tidak Malu Bawa Bekal Makan

Rahasia tubuh langsing wanita di jepang mungkin dipengaruhi budaya, salah satunya membawa bekal makanan sendiri dari rumah. Ada beberapa sekolah yang menyediakan menu makan siang dari sekolah, ada juga yang membiasakan anak-anak membawa bekal dari rumah. Kebiasaan ini membuat warga Jepang tidak malu membawa bekal yang dimasak sendiri di rumah.

Bahkan setelah mereka dewasa, kuliah dan bekerja, kebiasaan ini tetap terjaga. Selain lebih menghemat pengeluaran, membawa bekal sendiri membuat tubuh lebih sehat karena bahan yang dipakai dan proses memasak terjamin. Selain itu, menghindari keinginan ngemil ini itu yang sebenarnya tidak dibutuhkan tubuh dan hanya menambah berat badan.

4. Camilan Rendah Kalori

Rahasia Tubuh Langsing wanita di jepang juga dipengaruhi oleh kebiasaan mereka.Wanita Jepang lebih suka mengonsumsi daikon atau lobak putih, kombu yang dicampur dalam sop, konnyaku atau jelly, shirataki mirip bihun tetapi sangat rendah kalori, kanten sejenis makanan yang terbuat dari rumput laut dan tentunya jamur shiitake.

Semua makanan itu sangat rendah kalori dan dimasak dengan cara rebus, kukus atau apapun yang tidak menggunakan proses menggoreng.

5. Porsi Nasi Terukur

Warga Jepang juga suka makan nasi sebagai makanan pokok mereka. Tetapi lihatlah perbedaannya. Warga Jepang selalu memasukkan nasi dalam mangkuk kecil, jumlah ini lebih memudahkan mereka mengukur nasi yang masuk. Mereka juga meletakkan lauk dalam mangkuk atau cawan kecil. Porsi nasi mereka lebih sedikit dibanding lauk dan sayur. Apa tidak lapar? Jumlah serat dalam sayur yang mereka konsumsi cukup untuk membuat kenyang.

Berbeda dengan warga Indonesia yang menggunakan piring untuk makan. Nasi, lauk, sayur, semua ditumpuk dalam satu piring. Agak sulit mengukur sudah berapa banyak nasi yang dikonsumsi dan berapa banyak lauk yang masuk setiap kali makan.

6. Sering Makan Ikan dan Produk Laut

Rahasia tubuh langsing wanita jepang selanjutnya mungkin adalah kegemaran orang jepang memakan makanan produk laut dan ikan.Sudah jadi rahasia umum bahwa warga Jepang lebih memilih ikan dan hasil laut ketimbang makanan ternak (ayam, sapi, kambing dan sebagainya). Ikan memiliki kandungan protein yang tinggi. Dalam beberapa metode diet, diet tinggi kalori dipercaya dapat membakar lemak lebih cepat dan aman bagi tubuh dibanding jika seseorang mengonsumsi makanan ternak.

Ikan dan berbagai produk laut memiliki kalori dan lemak yang sangat sedikit. Kebiasaan warga Jepang yang mengolah ikan dengan cara rebus, kukus atau menggoreng hanya dengan sedikit minyak akan menjaga kandungan protein sekaligus tidak mengandung banyak kalori.

7. Banyak Konsumsi Produk Kedelai dan Tahu

Selain senang mengonsumsi makanan yang berasal dari laut, wanita Jepang sangat suka mengonsumsi makanan yang terbuat dari kacang kedelai. Tahu adalah makanan kesukaan mereka. Sama seperti di Indonesia, sangat mudah menemukan berbagai jenis makanan yang terbuat dari tahu.

8. Tidak Suka Makan Fast Food Barat

Seperti yang sudah ditulis pada halaman sebelumnya, warga Jepang suka sayur dan buah yang membuat menu makan mereka penuh warna. Sehingga.. mereka tidak terlalu suka dengan fast food ala negara barat dengan warna monoton dan itu-itu saja. Kesukaan warga Jepang pada makanan berwarna-warni alami akan berlangsung hingga mereka tua. Pilihan makanan mereka tetap beragam dan penuh warna.

9. Suka Makan Buah dan Sayur

Sayur selalu menjadi menu makanan sehari-hari. Selalu ada sayur di setiap menu makanan masyarakat Jepang, bahkan bila sayur atau buah itu dijadikan sebagai penghias bekal makan siang mereka, mereka tetap memakannya. Selain itu, mereka juga suka mengonsumsi buah. Saat musim dingin, mereka suka mengonsumsi jeruk segar ketimbang makan camilan berkalori tinggi untuk menghangatkan badan.

Nah, itulah sedikit ulasan tentang rahasia tubuh langsing wanita dijepang semoga dengan artikel 9 Rahasia Tubuh Langsing Wanita Jepang bermamfaat untuk anda.

Sumber

5 Tips Pesan Hotel Via Online

5 Tips Pesan Hotel Via Online

5 Tips Pesan Hotel Via Online - Pesan kamar hotel via online, kini semakin menjadi pilihan para traveler. Agar booking Anda tidak menemui masalah, ada sejumlah hal yang harus diperhatikan. Apa saja?

Pesan hotel via online tentunya memberikan banyak kemudahan untuk traveler. Namun bukan artinya hal tu tidak bisa menimbulkan masalah, ketika kita tidak hati-hati. dikutip dari detikTravel, Jumat (19/4/2013) Inilah 5 Tips Pesan Hotel Via Online :

1. Cari situs booking hotel yang terpercaya

Ada banyak situs booking hotel di internet. Tapi carilah situs yang terpercaya agar Anda terhindar dari risiko penipuan online alias scamming. Ada sejumlah situs booking ternama yang selama ini umum dipakai para traveler.

Misalnya Wego, Agoda, Booking.com dan Hotels.com. Situs lokal Indonesia juga ada seperti antatour.com, bookpanorama.com dan Raja Kamar. Beberapa jaringan hotel besar bahkan mengembangkan situs booking online sendiri khusus untuk jaringan hotel mereka, misalnya saja accorhotels.com.

2. Baca baik-baik aturan pemesanan

Yang ini juga penting: baca baik-baik aturan pemesanan. Cek betul apakah data kartu kredit yang diberikan hanya untuk konfirmasi pemesanan, atau uang Anda langsung dipotong. Booking.com misalnya, biasanya hanya menggunakan data kartu kredit untuk konfirmasi pemesanan. Traveler membayar uang langsung kepada pihak hotel ketika sampai di tempat.

Baca juga aturan dari pihak hotel terutama urusan pembatalan, apakah uang Anda dikembalikan atau dipotong. Begitupun aturan menginap, jangan sampai hotel Anda tidak menerima anak-anak padahal Anda ingin berlibur bersama keluarga.

3. Cari harga pembanding

Enaknya banyak situs booking online adalah Anda bisa mencari harga pembanding untuk hotel yang sama. Situs Wego misalnya menampilkan aneka harga yang ditawarkan situs booking online lain. Sehingga traveler bisa memastikan dia mendapatkan harga termurah.

Rajin-rajinlah browsing aneka situs booking online sebelum Anda menetapkan pilihan. Siapa yang tidak mau dapat hotel bagus dengan harga miring?

4. Baca testimoni

Jangan tergiur dengan foto hotel yang dipasang di situs booking online. Banyak yang kecewa karena aslinya tidak seindah yang ada di foto. Atau, pelayanan hotelnya buruk, tidak seperti yang diiklankan.

Untuk itu, rajin-rajinlah baca testimoni orang-orang yang pernah menginap di sana. Jangan hanya membaca pujian, tapi baca juga kritikan orang yang kecewa saat menginap di hotel itu. Anda pun bisa mendapatkan bahan pertimbangan yang cukup sebelum memesan hotel secara online.

5. Rajin update kondisi

Setelah hotel dipesan, urusan belum selesai. Rajin-rajinlah melakukan update kondisi baik dengan situs booking atau dengan hotel terkait.

Ini dilakukan untuk mencegah hal-hal seperti pembatalan kamar secara sepihak, kesalahan data pemesan, dan lain-lain. Jangan sampai kita merasa pemesanan kita baik-baik saja, dan baru menyadari ada masalah ketika kita sudah sampai di lokasi.

6. Bawa kartu kredit

Karena pesan hotel via online dilakukan dengan kartu kredit, maka benda ini tidak boleh lupa dibawa untuk check in di kamar hotel. Pihak hotel membutuhkannya untuk konfirmasi data. Jika Anda memesan dengan kartu kredit orang lain, Anda bisa meminjamnya jika itu milik anggota keluarga atau teman baik.

Anda juga bisa membawa fotokopi untuk ditunjukan kepada pihak hotel. Mungkin pihak hotel akan meminta konfirmasi pemilik asli kartu kredit, hal itu bisa saja dilakukan.

Nah, itulah sedikit ulasan 5 Tips Pesan Hotel Via Online semoga menambah wawasan anda.

Sumber : travel.detik.com

5 Tips Menginap Di Hotel

5 Tips Menginap Di Hotel

5 Tips Menginap Di Hotel - Bahkan hotel berbintang sekalipun tak luput dari hal-hal tak nyaman yang bisa menggangu wisata Anda. Sudah menjadi pengetahuan umum para pembersih kamar tak cukup waktu untuk membersihkan segalanya. Bahwa remote televisi merupakan benda terkotor di kamar hotel sudah menjadi pengetahuan umum.

Karena begitu banyak kamar yang harus dibersihkan, apalagi di kala okupansi tinggi, tak cukup waktu membersihkan secara detail setiap kamar. Apalagi waktu sempit antara tamu satu check-out dan tamu lainnya check-in. Berikut 5 Tips Menginap Di Hotel yang perlu Anda ketahui mengenai kamar hotel.

1. Bersihkan Gelas

Jika tersedia gelas plastik, maka gunakan saja gelas plastik tersebut. Bila tidak, maka cucilah terlebih dahulu gelas yang akan Anda gunakan. Pakai saja sabun mandi yang tersedia di kamar mandi. Lalu bilas dengan air panas.

2. Cek Isi Minibar

Anda tak pernah tahu apa saja isi di dalamnya. Cek saja terlebih dahulu isi minibar. Jika memang berminat untuk mengonsumsi minuman botolan, pastikan segelnya masih terpasang. Periksa pula makanan di dalam minibar, apakah masih dalam masa kedaluwarsa.

3. Bawa Tisu Basah

Gunakan tisu basah untuk membersihkan beberapa alat di kamar, seperti remote televisi dan saklar lampu. Beberapa bagian di kamar hotel jarang dibersihkan namun sering digunakan oleh tamu. Termasuk di dalamnya adalah telepon dan kenop wastafel.

4. Periksa Tempat Tidur

Sesaat setelah masuk kamar, perhatikan sprei tempat tidur apakah licin dan tak berbau. Jika Anda ragu, minta saja petugas hotel menganti sprei. Tentu Anda tetap di dalam kamar dan melihat langsung saat petugas mengganti sprei. Jangan lupa, untuk meminta pengantian sprei dengan sopan.

5. Handuk Baru

Kadang tamu lupa, jika handuk yang sudah dipakai tak akan diganti handuk baru jika tamu mengantung handuk tersebut di kamar mandi. Jika ingin handuk baru, handuk yang sudah terpakai harus diletakan di lantai.

Nah, itulah sedikit ulasan 5 Tips Menginap Di Hotel semoga menambah wawasan anda.

Sumber

10 Kesalahan Pemakaian Kondom Paling Populer

10 Kesalahan Pemakaian Kondom Paling Populer

10 Kesalahan Pemakaian Kondom Paling Populer - Melihat fungsi kondom yang begitu penting, maka penting juga menyadari ketepatan penggunaan kondom untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan dari berhubungan seks. Agar penggunaannya tetap efektif, maka hindarilah kesalahan-kesalahan berikut:

1. Tidak memperhatikan kerusakan pada kondom

Meskipun sedang keadaan terangsang secara seksual, logika juga perlu tetap berjalan. Periksa keadaan kondom dengan seksama. Kerusakan, biasanya kebocoran, pada kondom justru akan menjadikan penggunaan kondom tidak efektif. Kerusakan kondom seringkali terjadi akibat kesalahan saat membuka kemasan kondom.

2. Terlambat menggunakan kondom

Seringkali pria baru menggunakan kondom saat hubungan seks sudah terjadi. Dengan melakukan ini maka penularan penyakit mungkin sudah terjadi. Maka pastikan Anda menggunakan kondom sebelum hubungan seks terjadi.

3. Melepas kondom lebih awal

Selagi masih melakukan hubungan seksual, jangan dulu melepas kondom. Kondom harus dipakai lebih awal hingga aktivitas bercinta benar-benar selesai. Apabila Anda terlalu buru-buru melepas kondom, Anda sama saja seperti berhubungan seks tanpa kondom.

4. Menggunakan kondom yang sama berulang

Terkadang ada pria yang menggunakan kondom lebih dari satu kali. Padahal hal ini dapat meningkatkan risiko kehamilan yang tidak diinginkan.Penggunaan kondom berulang akan mengurangi efektivitas kondom tersebut.

5. Gagal menghilangkan udara di ujung kondom

ketika menggunakan kondom, pastikan untuk menghilangkan udara di ujung kondom sehingga sperma dapat tertampung sempurna. Jika tidak maka kondom bisa rusak selama ejakulasi.

6. Salah menyimpan kondom

ondom perlu disimpan di tempat yang sejuk dan kering. Salah menyimpan kondom akan menyebabkan kondom rusak dan berkurang efektivitasnya.

7.  Memilih kondom dengan aroma atau rasa

Menggunakan kondom yang memiliki aroma atau rasa mungkin akan memberikan sensasi berbeda. Tetapi ada beberapa ahli berpendapat  penggunaan kondom yang ditambahkan rasa tertentu memiliki risiko. Pasalnya, sebagian besar kondom jenis ini mengandung gula yang dapat menyebabkan infeksi yeast. Meskipun vagina memiliki kemampuan untuk mempertahankan diri dari bakteri, namun bahan kimia asing dapat menyebabkan risiko serius.

8. Tidak memeriksa tanggal kedaluwarsa

Kondom juga memiliki batas kedaluwarsa, biasanya lima tahun.

9. Terbalik memakai kondom

Bahkan memakainya di dua sisi dengan pemakaian berulang. Hal ini sama saja dengan Anda tidak menggunakan kondom karena tetap dapat menularkan penyakit bahkan kehamilan yang tidak diinginkan.

10. Salah membuka kemasan kondom

Jangan buka kondom dengan kuku, gigi, dan benda tajam lainnya, karena hal ini dapat memperbesar kemungkinan kondom bocor.

Nah,itulah 10 Kesalahan Pemakaian Kondom Paling Populer sedikit ulasan tantang semoga menambah wawasan anda.

Sumber